Zero Sugar Podcast – #004 Die Zuckerfrei-Kur
Mit einer Ernährung ohne zugesetzten Zucker ist es oft nicht leicht. Was aber wenn eine große Feier, ein Urlaub oder gar eine Kur ansteht. Wie hangelt man sich ggf. über Wochen durch den Ernährungsplan? Welche Schwierigkeiten erwarten Dich? Und vor allem was denken wohl die ganzen Menschen um einen herum, wenn man bei jeder Kleinigkeit so einen Aufstand macht?
Julie hat das Ganze selbst erlebt und erzählt von ihren Learnings während einer 3-wöchigen Kur. Wieviel Zucker nehmen wir eigentlich so im Mittel zu uns? Wie bleibe ich standhaft, auch wenn die Angebote an Süßen von allen Seiten auf mich einregnen? Was ist eigentlich süß am Fischbrötchen? Viele Fragen, wir beantworten diese in der aktuellen Folge.
Viel Spaß beim Zuhören.
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